Dünyanın Yeni Trendi SPİNİNNG, LVZZ Otel Spa Fitness Centre?da

Tüm dünyada hızla yaygınlaşan bir spor branşı olan Spininng Eğitmeni Bilge Çamlıbel ile LVZZ OTEL Spa Fitness Centre?da.

Fatih Bozoğlu/Bodrum Gündem-6 Nisan 2013

Bodrum?un yaz ve kış açık olan butik otellerinden LVZZ OTEL Spa Fitness Centre?da son dönemlerde dünyada çok ilgi gören ve yüksek oranda performans da gerektiren Spininng yapılmaya başlandı. Spininng Eğitmeni Bilge Çamlıbel gözetiminde yaklaşık 25 sporsever, bir saat boyunca yüksek bir performans sergileyerek vücut hatlarını kısa sürede biçimlendiriyor. Spininng Eğitmeni Bilge Çamlıbel ?Bir saat içinde 550-650 kalori harcanan ve performansı yüksek bir spor branşı. Kalça ve bacak kasları yoğun olarak çalışmaktadır Spinning bisikletlerinde, diğer kondisyon bisikletlerinden farklı olarak ayarlanan sele, gidon, vites ve pedal sayesinde kişinin fiziksel özellikleri nasıl olursa olsun kolayca ayarlanabilmektedir.? dedi.

order Vermox SPİNNİNG NEDİR?

Spinning kapalı alan bisikletçiliği (indoor cycling) olarak özetlenebilir.  Bir ultra dayanıklılık bisikletçisi olan Jonathan ?Johnny G? Goldberg tarafından bulunmuştur. Johnny G, Spinning bisikletlerinin gerçek yol koşullarına ve direncine yakın yapıda dizayn edilmesi ile işe başlamıştır. Kondisyon, ritim duygusu ve dayanıklılığı muazzam derecede geliştirir.

Koşu esnasında, bilhassa (beton gibi) sert zeminlerde oluşan çarpma (impact) etkisinin dairesel hareket sayesinde oluşmaması ise spinning in bir diğer artısıdır. Bir seans ortalama 45 dakika sürmekte, kondisyon durumuna bağlı olarak süre ve antrenman şiddeti ayarlanabilmektedir. Grup halinde yüksek sesli müzik eşliğinde yapılması motivasyonu ve rekabet duygusunu artıracağından daha keyifli bir cardio imkanı sunar. Ortalama bir seansta 550-650 kalori yakılmasının yanı sıra, bacak kasları olan quadriceps ve hamstingler ile kalça kasları yoğun biçimde çalışmaktadır.

LVZZ OTEL?

Bodrum`da sağlığın, rahatlığın ve mutluluğun adresi LVZZ Otel, modern tasarımı ve kişiye özel hizmet anlayışını misyon edinmiş. Bodrum?un tanınmış turizmcilerinden Ayşe Özer LVZZ Otel?i şöyle tanımlıyor; treatment of mania ?Bodrum`un muhteşem manzarasına açılan geniş odalarıyla LVZZ Otel`de, şehrin canlı merkezinde, ama sessizlik ve huzur içinde olacaksınız. Tüm detayların titizlikle hazırlanmış mobilyaları ve dekorasyonuyla, her odada LVZZ sıcaklığını, samimiyetini ve konukseverliğini bulacaksınız.?

LEZZETLİ YEMEKLER VE  ?LVZZ OTEL SPA FİTNESS CENTRE?

?Dilerseniz restoranımızda Bodrum Kale’sine karşı eşsiz bir gastronomi yolculuğuna çıkabilir ya da barımızda yıldızların altında yerel kokteylleri tadabilirsiniz.? diyerek lezzet konusunda da iddialı olduğunu ifade eden Özer, ?LVZZ OTEL Spa Fitness Centre?da, denge ve ahenk arayışının yol göstericisi, çağdaş wellness ritüellerinin tümünü sunan LVZZ SPA, kapalı yüzme havuzu, fitness merkezi, Türk hamamı, saunaları, buhar odası, tuz odası ve özel masaj odalarıyla bedeniniz ve ruhunuz için adeta sığınak olacak.? Diyerek tüm Bodrumluları ve Bodrum?a gelenleri LVZZ Otele davet ediyor.

Buy Orlistat [youtube_sc url=”http://youtu.be/wLRmPXwGW2Y”]