Bodrum Gündem

Etiket: 4.Yeterli Uyku

Kilo koruma için 4 önemli madde
Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı kilo kaybı sağladınız ve sonunda ideal kilonuza ulaştınız. Sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için kötü beslenme alışkanlıklarınıza ve yaşam tarzınıza geri dönmemeli, ulaştığınız kiloyu uzun vadede korumalısınız. Peki, kilo koruma döneminde nelere dikkat etmelisiniz? Bodrum Gündem Haber Uzman Diyetisyenler kilo koruma yolları da dikkat edilmesi gerekenler...
15.01.2022