Etiket: Bitkilerden Eneji Alın

Uzman Diyetisyenler sonbaharda enerji arttırma hakkında bilgiler verdi. Bodrum Gündem Haber Uzman Diyetisyenlerin sonbaharda enerji arttıracak önerileri şu şekilde; Demir Depolarını Doldurun  Özellikle   kadınların kendini sürekli yorgun hissetmesi vücutlarında demir depolarının yetersiz olmasından kaynaklanır. Toplumumuzda kadınların neredeyse % 50 sinde demir eksikliği anemisi görülmektedir. Öte yandan hala düzenli regli oluyorsanız, her ay...