Bodrum Gündem

Etiket: Kefir

D Vitamini Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Olur? Demirden Zengin Besinler Nelerdir?
Beslenme Uzmanı ve Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Gamze Tunç Gümüş konu hakkında bilgiler verdi. D Vitamini Nedir? Sağlıklı kemikler oluşturmak ve kemik sağlığını korumak için D vitaminin varlığı çok mühimdir. Bunun esas nedeni, kemiğin birincil bileşeni olan kalsiyumun ancak D vitamini varlığında vücut tarafından emilmesidir. Güneş ışınlarının, ciltteki bir kimyasalı aktif...
07.06.2022
Kefir tüketmek birçok fayda sağlıyor
Uzman Diyetisyenler kefir tüketimi hakkında bilgiler verdi. Bodrum Gündem Haber Uzman Diyetisyenlerin kefir tüketimi hakkında verdikleri bilgiler şu şekilde; Kefirin besin içeriği; Süt içindeki tüm besin ögelerini içerdiğinden besin değeri son derece fazladır. Fosfor ve Kalsiyum başta olmak üzere, mineraller ve esansiyel amino asitler bakımından fazlaca zengindir. Kefirdeki mikroorganizmalar laktoz ve protinde değişimler...
14.12.2021