Bodrum Gündem

Etiket: Sağlıklı Tuz Var Mıdır?

Tuz tüketirken son derece dikkat edilmeli
Tuz, binlerce yıldır yemekleri tatlandırmada ve yiyecekleri uzun süre taze muhafaza etmede kullanılmıştır. Tuzun bileşeni olan sodyum ve klor mineralleri aslında vücudumuz için hayati öneme sahiptir. Ancak fazla miktarlarda olduğunda ise kan basıncı ve kalp sağlığı için ölümcül bir bombaya dönüşebilmektedir. Peki, tuzla ilgili neleri bilmeliyiz?  Kardiyoloji uzmanları tuz tüketimi hakkında...
07.12.2021